هرچند بلدرچین بدن کوچکی دارد اما گوشت آن مواد مغذی بسیار زیادی دارد. گوشت بلدرچین حاوی پروتئین، فسفر، چربی، کلسیم، آهن، و روی است. و تخم بلدرچین نیز دارای مقدار زیادی پروتئین و کولین است که برای مغز عالی است. ویتامین‌های زیر در گوشت بلدرچین وجود دارد : – ویتامین B – ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین که سوخت و ساز را افزایش می‌دهدو دستگاه عصبی را تقویت می‌کند . خواص بلدرچین برای پوست
خواص گوشت بلدرچین برای سلامتی
مواد مغذی موجود در گوشت بلدرچین
بلدرچین ,گوشت ,مغذی ,مواد ,– ,بیوتین، ,گوشت بلدرچین ,مواد مغذی ,در گوشت ,تیامین، نیاسین، ,نیاسین، اسید
درباره این سایت